Meditation - boost din mentale sundhed
Målet med meditation er ikke at kontrollere dine tanker - det er at stoppe med at lade dem kontrollere dig
Mandage kl. 19.00 - 21.00: 12/8, 9/9, 7/10, 4/11 & 2/12 2019
Søndage kl. 10.00 - 12.00: 27/10, 17/11 & 15/12 2019
Har du lyst til at meditere / lære at meditere - så kom og vær med
Alle kan deltage
Du vil nænsomt blive guidet til at bruge dit åndedræt og komme mere i kontakt med dig selv via små meditationer. Du skal ikke gøre andet end bare være til stede og trække vejret
Vi vil dele viden og erfaringer
"Målet med meditation er ikke at kontrollere dine tanker - det er at stoppe med at lade dem kontrollere dig"
Der er begrænset antal pladser - max. 12 deltagere - så skynd dig og meld dig
Der vil være gratis kaffe, te og snack i pausen
Pris kr. 50,- pr. gang som kan betales kontant eller med MobilePay på 474778
Beløbet refunderes ikke ved udeblivelse eller afbud
Vi glæder os til at møde dig
Med kærlig venlighed
Susanne & Kim Tønder
Alle kan deltage
Du vil nænsomt blive guidet til at bruge dit åndedræt og komme mere i kontakt med dig selv via små meditationer. Du skal ikke gøre andet end bare være til stede og trække vejret
Vi vil dele viden og erfaringer
"Målet med meditation er ikke at kontrollere dine tanker - det er at stoppe med at lade dem kontrollere dig"
Der er begrænset antal pladser - max. 12 deltagere - så skynd dig og meld dig
Der vil være gratis kaffe, te og snack i pausen
Pris kr. 50,- pr. gang som kan betales kontant eller med MobilePay på 474778
Beløbet refunderes ikke ved udeblivelse eller afbud
Vi glæder os til at møde dig
Med kærlig venlighed
Susanne & Kim Tønder
